Category Archives: Saúde

AMAMENTAÇÃO,DIABETES E GLICEMIAS

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Me chamo Kath Paloma, 30 anos, coordenadora pedagógica, sou de São Paulo – Capital, pós- graduanda em Educação em Diabetes, usuária de bomba de insulina e tenho Diabetes Tipo 1 há mais de 10 anos. Casei-me aos 20 anos de idade cheia de expectativas, esbanjando saúde e pensando em diversas possibilidades… Read more »

Entenda o que fome oculta e como ela pode estar afetando seu filho

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Marina Teodoro Presente em dois bilhões de pessoas no mundo, a doença não é muito conhecida, mas pode desencadear doenças cardiovasculares, obesidade e até alguns tipos de câncer; entenda quando ela ocorre e como é o tratamento A fome oculta não está associada à quantidade de comida consumida e sim… Read more »

Cosméticos para quem faz exercícios é tendência

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O sonho, principalmente da mulherada que treina, de ter uma linha de cosméticos para quem faz exercícios, já é realidade. O suor talvez seja o maior inimigo da boa aparência e da pele e cabelos saudáveis de que pratica esportes ou faz algum exercício. Outro vilão é a água das piscinas,… Read more »

Exercícios para posteriores da coxa – isquiotibiais

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O fortalecimento dos músculos posteriores da coxa (parte de trás), é muitas vezes esquecido, negligenciado no treino de musculação ou em outros treinos de força/resistência. Geralmente lembra-se muito dos posteriores da coxa no momento de fazer alongamentos, mas não no fortalecimento. No entanto fortalecer esse grupo muscular é de fundamental importância… Read more »

Théo Guilherme, um sonho que se tornou realidade!

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Bom meninas estou aqui para contar um pouco da minha história para vocês.Me chamo Sintia G. B. Ribeiro de Lima, tenho 26 anos, casada e sou DM 1 há 18 anos uso insulina lantus e novorapid (caneta). Tenho retinopatia e nefropatia diabética. Tomo somente Ramipril para ajudar no controle de… Read more »

Jejum intermitente: fazer ou não fazer. Riscos e benefícios.

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Emagrecer usando o jejum intermitente não é uma ideia nova, mas recentemente tem tomado força, principalmente pela adesão de algumas celebridades. É claro que o jejum intermitente funciona, como toda dieta restritiva, a pergunta que você deve fazer é: a que preço para o organismo? O fato é que as… Read more »